選択と集中❗️廃業届

本日、飲食に関しての廃業届を出してきました。

居場所作りになる、就労につながる

そんな話が持ち込まれ、始めたものの

ほとんど、私は運営に関与できず

私でなくていいじゃん？？？と、ふつふつ思っていた矢先の

コロナウイルスです。

同時に、オンライン言語リハの研究期間が終わりになり、効果検証、モニターさんの声を集めると

いや、これ、めっちゃ重要な仕事じゃん！

これまで確信がもてなかった、オンラインでの言語リハをどうしても軌道に乗せたくなった。

そう思い始めると

歯車が回り始めたのか

良いことも、悪いことも

同時に勃発‼️

試されてるわー、私の本気度を。

もう私の中での流れは止まらないと思うんだよね。

突然、降ってきた人生最大のピンチも←これ、ブラックネタなので、また後日、笑

一年後に、こーゆー意味だったのねぇと感謝していると思う。　

ということで、こちらが廃業届。結構、届は簡単。

しばし、次の運営者への引き続きに時間がかかりますが、とりあえず私の手を離れました。

あ、お店は継続なので

今度は利用者として使いたいと思っています。

ということで、ライオンズゲートがまだ空いているうちに、行動変容を。

内なるエネルギー、身体感覚を信じよう

私が好きな内田樹先生は

頭でも感情でもなく

身体感覚を大事にしようと言っています。
結構、ここを無視していますよね、現代社会。

昨日は、年に一回の

エネルギー解放の日だったとか。

もちろん信じるかどうかは、ご自身で決めて頂くとして

【2020年 8/8 ライオンズゲートが開く日の過ごし方】 | 天然石エメラルドエマ

金曜日から、自分の中でエネルギーがふつふつ湧いている感じが半端ない！

自分の進むべき道がパシッと焦点が定まったからだとおもう。

いくらこっちの水が甘いよと誘われても
その池に近づくと気分が落ち込んだり、そもそも足が重かったりすると、やめたほうがいい。それは、自分に合っていない。

あっちの池は大変だよと言われても
いや、わくわくしてテンション上がって仕方ない
どーしてもやりたい！と、思えて仕方がない。　

そんな内なるエネルギーを信じて、進みたいですね。

セルフイメージは、最大の財産である

今日は息子の誕生日です。22歳になります！はやっ！

可愛い赤ちゃんだったのに・・・笑。近所のママさんから大人気で、「人生最大のモテ期やった」と言ってます（覚えてるんかい！）

いや、息子は本当にすごくって、私の価値観というか、無意識にある思考の枠を打ち壊したのが彼です。

願えば叶う

自分を信じて一心不乱に進めば、ミラクルは起こる

これを次々と体現していったのが、息子のこれまでの人生！

こうなったのは、私の子育てだけでなく、所属していたクラブ活動の影響もすごく大きいと思ってます。

なんせ、公立小学、中学で、オンボロ楽器しかないのに、常に「全国金賞」が当然の目標で

「楽器のせいにするな！」「これでいいって諦めるんか？運命って思うのか？」と

先生の引き上げ能力が半端ない！！

子供は純粋だから、もう「できる」と思い込んで進むのですよね。

目が違うんだよ、ゾーンに入った時の息子は

そして、「絶対に無理！」と言われ続けることを、次々にゲットしていくんだよ、本当に。

昨晩から、私も「絶対にやり遂げる！！！」

そんな心境になっていて、はっ！今日は息子の誕生日じゃんって思い出し（ごめん）

お金よりも、地位よりも

セルフイメージの高さは、何よりも財産であると、改めて確信しています

心を整える〜今を大切にする価値観〜

数年前、シンプルライフを徹底していた料理研究家の教室に通っていました。住む場所を固定せず、バイクであちこち移動の生活

お料理教室といっても、お友達の家。旅の途中で、お泊まりさせてもらったお礼に開催というスタイル。

そのライフスタイルに行き着いたのは

私って、将来どうなるんだろ？とか、過去こんなことがあったとかそんなことばかり考えて

今、現在を生きていないと気がついた時に、全てをすてて身軽になろうと決意した

だそうです。わかる・・・脳のキャパシティってそんなに大きくないから、将来の不安や、過去のネガティブな経験が

占有していたら、今、現在に集中できないですよね。

そして、もし、今いる現状が辛いのであれば

将来に視点を持っていき、ゴールを設定する。そして、

今、何をしていったらそのゴールに到達できるのか？を考え

そこに焦点を当てて、日々を過ごす。

無駄にしている時間はないなと、思えてきます。

心を整える〜重要度の高いことをする〜

不測の事態、緊急のことって、常々発生するものだと心得た方がいいと、最近、しみじみ思います

「こんなこと想定外！」とか言ってると、何も進まないもの

とにかく、重要度の高いことをする時間を決めてしまって、そこは集中する！！

重要度の高い行動できる自分になる
まだ時間がある＝力が失われる呪文の言葉です。なぜなら
あとで挽回したらいい＝今やらなくていいやと先送りしてしまうから
いつも先送りすることは何でしょうか？

締め切りが近づいて一気に片付ける、夏休みの宿題を思い浮かべてください
集中してできる＝本来の力で、あなたのポテンシャル
これを常日頃から発揮すると、すごいことになりますよね？？

こんなことをオーディオセミナーで聞いていたら、ある人からメールが来ました。

コロナのこともあり、あれこれいろんなことが頭をよぎり

整理できない→何も手をつけられない

この状況を打破するために、時間で区切って、取り掛かることを決めることにしたそうです。

私も、そのアイデア頂きます！！

心を整える

何か不測の事態が生じると、一気に、集中力も発想力も激減することを改めて実感！

新型コロナウイルスの影響で、世の中、ほとんどの人は、不測の事態にもまれていますよね。

こういうことがあっても、集中できるよう、自分を整えることはとても大事

まずはいつもやっている小さな行動から開始するといいらしい

手を動かす、足を動かす

そのうち、頭がついてくる、心も整う

今日は、このブログを書いて、この勢いで、次の仕事に向き合おうと思います。

理想の未来につながっていくのが重要度

昨日は、緊急度と重要度について。緊急はわかるとして、重要って何って思いません？

自分はしたいわけじゃないけど、立場的にやらなくてはいけないものはどっち？

必要かもしれないけど、重要なの？とか・・

私もこの辺りの線引きがわからかったのですが

理想の未来に繋がること＝重要度

これで、かなりスッキリしますね！

で、理想の未来ってなんだろ？？そもそも、新型コロナウイルスの影響もあり、先行きが見えにくい中、想像しにくいな・・と思う人はこちらを

3年後にどうなりたいかを考えていくといい。葬式をイメージしてそこから考えるっていうのが、ポピュラーではあるが、時代が動いている今、ちょっとわからないですよね。そもそも社会がどうなってるのかも想像しにくい。
だから3年後くらいが、現実感があっていいですね。
3年後の自分は、どんな人と付き合ってる？どこに住んでいる？どんなものに囲まれて生活してる？どんなことができるようになっている？どんなセルフイメージを持っていますか？
夢物語をなんとなく語るのではなく、あ〜こうなってたらいいなと
何が見えて、何が聞こえて、何を感じる？？五感をフル活用して、具体的に、リアルに想像してみましょう！
その理想の未来につながっていくこと＝今のあなたにとって重要なことです。

現実から考えると、「これは絶対に重要だ！！」って強く思えないものです。きっと、今の生活の延長の枠から外れない、要は「頭」だけで考えているからですね。

未来から、3年後の理想から考えると、「これがどうしても欲しい！！」って強い感情から考えると、思考の枠が外れていいと多います。