心を整える

何か不測の事態が生じると、一気に、集中力も発想力も激減することを改めて実感！

新型コロナウイルスの影響で、世の中、ほとんどの人は、不測の事態にもまれていますよね。

こういうことがあっても、集中できるよう、自分を整えることはとても大事

まずはいつもやっている小さな行動から開始するといいらしい

手を動かす、足を動かす

そのうち、頭がついてくる、心も整う

今日は、このブログを書いて、この勢いで、次の仕事に向き合おうと思います。