ヘッドマッサージで頭スッキリ！
今日は、風邪で辛そうな私をみた起業仲間が、急遽、ヘッドマッサージをしてくれました。いや・・・爆睡してしまった。
直前まで咳コンコン状態だったのに、ふかーーーく眠ってしまい、リフレッシュ！
頭・肩・首がやばい
ま、多くの人はそうでしょう。自覚症状がないかもしれませんが、特に頭脳労働の人は頭の筋肉がコリコリだと思いますよ。
頭蓋骨が硬いので、気がつきにくいですが、頭の周りは筋肉が囲まれてます。そこがガチガチになるんだよね・・頭痛の原因になったり、なんとなくイライラしたり
要はパフォーマンスが落ちる！
肩や首もスマホやPC作業が多い人は当然ながら、他にも長時間同じ姿勢で仕事をする人は要注意です。
キュアでなくケア
「ね、治らないの？」と聞くと
「同じ生活をしていたらね・・治しながら生活するって感じかな」とのこと。
こうした慢性疲労は、積もらないうちに、小まめにケアですね。
まだ風邪を引きずっておりますが、このブログは日記みたいなものなので、さくさくっと書いて、寝まーす
