お腹が空いたら食べる
当たり前のことなんだけど
多くの人は、食事の時間だから、食べてるのでは？
スケジュールが決まっている時
例えば、お勤めしてる時とかそうですよね
お昼ご飯の時間が決まっている
そんなときは
お腹が空いていなくても、先に食べますよね
または、なぜか3食食べなければ！と思っている人もいて
お腹すいてないのに、ご飯を
食べなくちゃと思って食べたり
在宅の時間が増えて
本当に
お腹がすいたら食べると言う生活になりました
つまりお腹が空いてなければ、食べない
本来は、これでいいのではないか？と
思う今日この頃
昨年の今頃は、胃腸炎で大変だった時期だった（涙）
それを思うと、今の健康な生活に感謝‼️
人生の自動運転に入る前に
今年はほんとに、いろいろあって、ぶんぶん振り回された人が多いのではないでしょうか？
私もそうで、1月からの記憶ってほとんどすっ飛んでます。何をしていたのか、覚えてないくらい。
まぁ、いろいろありましたよね
そもそも2018年に起業してから、訳が分からない未知の世界にいきなり飛び込んだから、ぐちゃぐちゃですね、笑。
普通は、ちゃんと勉強して準備するんでしょうけどね、まぁ、仕方ない。やりながら勉強です。
スマートでなく
容量悪く
アホちゃうかと
人に言われ、自分でも思う日々でした。
が
この数日しみじみと思うのが
まぁ、その時その時の、自分の器にあったものがやってくるということ。
目の前に来た球を、一生懸命投げているうちに
道が開けると言うよりは
道が定まると言う感覚かなぁ。
昨日、聴いたこの講演でその辺りのことを確信
お写真は、一足早いクリスマスプレゼント。
ガラスのポット
最近、野草茶を飲む習慣が身につきました。
そうしたら、なぜか、こんなプレゼントが‼️
墓碑に刻まれる言葉
７つの習慣でお馴染みの
お葬式で何と言われているか？をイメージする
あなたは自分の葬式で、参列してくれる人たちに
なんと言われたいですか？
そこには、自分が人生をどう生きたいのかが表れていると言う
それをぎゅっと凝縮したのが
墓碑にどんな言葉を刻まれたいか
なになに…ここに眠る
あれですね、あれ。
どうですか？？
自分の事は分かりにくいのですが
他人をちょっと見て下さい。
その人の言動から、その人の墓碑がイメージできませんか？自分のことになると難しいものですが、他人のことならよくわかる！
墓碑に刻まれる言葉、すなわちゴールに導かれ
私たちの日々の言動は、無意識に決められているようです。
ほんとは、何と刻まれたいですか？
それは
どのように生きたいですか？
という問いかけ
私のゴール
だれもが自分の力で活躍できたらいいなと思う
持てる力を、発揮できない
角をおられた状態ではなくて
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他人のルールとお金
時間外は割増
延長料金はいくら
キャンペーン期間内は割引き
そんな言葉で物事を決めたことがないって人は
いないよね？
でも
それって、他人が決めたルールだったりするんだよね。
他の時間に利用したいのに、割増になるからやめる
もう少しゆっくりしたいのに、料金追加になるからやめる
もう少し後でいいのに、キャンペーン期間だから早めに買っちゃう
まぁ、よくあるよね
そして
自分とお金がどっちが大事なんだって話だ
しかし
自由に選択できるお財布の余裕も必要だけどね。
苦痛の原因は
なんかストレス！
なんかしんどい！
なんかいきづらい！
そうした苦痛の原因は
同調圧力のもと、無意識化に刷り込まれる
「ねばならない」の呪縛
なかなかこれを解くのは難しいですよね。無意識なんだもん。
それは本当に必要なの？
ありのままのあなたではダメなの？
そんな問いを立ててくれる人が
近くにいると良いですよね❣️
