苦痛の原因は

なんかストレス！

なんかしんどい！

なんかいきづらい！

そうした苦痛の原因は

同調圧力のもと、無意識化に刷り込まれる

「ねばならない」の呪縛

なかなかこれを解くのは難しいですよね。無意識なんだもん。

それは本当に必要なの？

ありのままのあなたではダメなの？

そんな問いを立ててくれる人が

近くにいると良いですよね❣️